Was macht die Fisch für Menschen so wertvoll und gesund?

Der Fisch – die Wunder der Natur.

Gourmets mit verfeinerten Geschmack auf der ganzen Welt erfreuen sicher über wertvolle Köstlichkeiten von Fisch aus den Seen und Flüssen des Unternehmens RIVER FISH

Leicht geräucherte Forelle oder doch kleine Karpfen oder Zander-Häppchen? All das können Sie bei River Fish finden. 
Der Fisch ist gesund!

Aber was genau macht die Wasserbewohner für uns so wertvoll und gesund? Fisch ist sehr kalorienarm und ist somit eine tolle Eiweißquelle für eine gesunde Ernährung. Denn 100 Gramm Fisch enthalten bis zu 20 Gramm hochwertiges Eiweiß. Somit gelten Fische als die besten Sattmacher. Auch für die Omega-3-Fettsäuren ist Fisch der beste, natürliche Lieferant.

Diese braucht der Körper, kann sie aber nicht selbst herstellen. Sie schützen uns bekanntlich vor Entzündungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und stärken das Immunsystem sowie die Gehirnfunktion. Auch das Vitamin D verbirgt sich in der Wunderwaffe - Fisch.

Da wir in unseren Breitengraden nicht so viel Sonne abbekommen, um den Vitamin D Bedarf auf diese Weise decken zu können, sollte man einmal pro Woche eine Portion fettreichen Fisch, wie beispielsweise Lachs oder Karpfen zu sich nehmen.

Welchen Fisch auch immer Sie bevorzugen, bei RIVER FISH erfolgt der Versand grundsätzlich frisch und schnell, sodass Sie Ihre Spezialität so lecker wie möglich genießen können. Feine Fisch-Spezialitäten von RIVER FISH … Freude schenken und genießen!

Please publish modules in offcanvas position.